前列腺增生(BPH)在中老年人中容易看到,随全球人口老年化发病日渐增多.前列腺增生的发病 随年龄递增,但有增生病变时不 有临床症状.城镇发病 高于乡村,并且种族差别也影响增生程度.所以我们应该在日常生活中注意一些,尽量减低前列腺增生的发生.下面请我们佛山名仕医院的医生来为大家普及一下该如何预防前列腺增生.

　　注意防寒保暖.春夏季节要制止着凉,秋冬季节要注意保暖,要注意预防感冒和其他呼吸道疾病.

　　忌酒.适当的饮适量的酒是没有什么大问题的,但是饮酒过度就会造成前列腺充血继而导致水肿引发前列腺增生,

　　注意辛辣和油炸的食物.辛辣的食物和油炸的食物会刺激前列腺,导致相应器官充血压迫前列腺,给前列腺带来沉重的负担从而导致前列腺增生

　　不要多度劳累.平时在生活中要注意不要熬夜,保持良好的生活习惯,注意劳逸结合,而且注意不要久坐,以免压迫前列腺.

　　温馨提示:在日常生活中,其实很多疾病的发生都是由于不良的生活习惯造成的,所以上面对于前列腺增生的预防知识做了比力全面说明,希望大家能够按着以上的内容和知识认真去执行,只有长期坚持下去就 能够达到预想的效果.