男人累了很长时间，注意引起阳痿吗? 大家都不知道积劳成病这个词吧。 生活中很多病都是由过度疲劳引起的，比如，男性脸色苍白，无法在很多人面前抬起头，这就是其中之一。 很多人可能不相信长期疲劳会导致阳痿的发生。 为了证明这一点，佛山名称医院的专家表示，短期疲劳对性能力的影响虽然不大，但慢性疲劳可能引起器质性阳痿。 长期的疲劳不仅会降低腰痛和记忆力，还会远离本来幸福的性生活。 对此，很多人不是以，而是觉得太累了，休息一下就没事了，没想到要去看医生。

　　短期疲劳对性能力的影响不大，随着体力恢复，功能也恢复。 但是，由于工作和生活的长期紧张状态，慢性疲劳对功能的影响非常复杂，随着量的积累，严重的变质从偶然到变化，往往成为器质性阳痿。

　　疲劳的地方以之所以引起阳痿，是因为肌肉过于疲劳、忧郁、不安、紧张等导致心脏疲劳，妨碍性欲的唤起，大脑功能下降，皮质缘系的感情中枢的兴奋性下降，垂体的性腺刺激激素和睾丸的雄激素分泌减少，性兴奋度疲劳时会产生过氧化脂质，这种脂质可能直接引起生物膜的损伤，长期以来会给生殖系统带来不可逆的病理损害，还可能引起器质性变化。

　　专家分析，疲劳的正确应对方法

　　长期疲劳导致性生活失败的话，要赶快从生活中调整。 注意休息，不仅调节工作节奏，心理上也放松，不要把上次的失败当作下一个重担，也许在性生活时放上放松的音乐会有帮助。 另外，以可以尝试穴位的推拿方法，推拿关元、气海、足三里穴(关元：脐下二寸处，气海：关元下一寸左右，足三里：下肢腓骨小头下三寸处)。 )每天晚上一次，每次10分钟左右，一个酷10-15天。 一般来说，一两个疗程有一定的帮助。 另外，多吃枸杞、山药、莲子等补肾食品。

　　温暖提示：看了以上文章的介绍，男性要好好保养自己的身体。 不要在自己累的时候强迫自己做爱。 此时，有可能对身体有害。 偶然发生阳痿的情况下，不要惊慌，不要勉强。以不会造成坏的信息记忆。  佛山名称医院祝你健康!