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早泄该如何自我护理

时间:2020-12-26    来源:佛山名仕医院 责任编辑:名仕男科医师 阅读量:

  早泄是最常见的男子性功能障碍,约有1/3已婚男性在差异程度上曾经或一直为此烦恼。但是目前临床上还没有一个满意而统一的尺度。一般认为阴茎进入阴道之前,正在进入或刚进入不久即发生射精称为早泄。

  早泄已经不是新鲜的疾病了,这几年越来越猖狂,发病率也越来越高,早泄的厉害我们也是知道的,早泄会让家庭变得支离破碎,早泄真得很愁人。如果有了早泄的症状强千万别紧张千万不要过于恐慌,下面小编教你一些自救绝招!

  绝招1、节房事,戒手淫

  长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,制止各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效办法。

  绝招2、消除心理因素

  要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。专家特别提醒男性伴侣要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除反面谐因素,默契配合,女方应关心、爱抚、鼓励丈夫,尽量制止不满情绪流露,制止给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  绝招3、尽早就医,规范治疗

  与所有其它疾病一样,早发现早治疗是解决该病的最佳途径。除了先本性的较难治疗外,大多数患者经过专业、系统治疗,都可以重新过上健康的生活。因此,患者及家人必然要正确认识这类疾病,如果在一段时间内频繁出现疲乏无力、生理功能低下、亲密生活质量不高等情况,必然要及时去专业医院进行科学检查和规范治疗。通过全面检查,找准病因,配合专家的综合治疗,最终战胜疾病。

  绝招4、戒烟酒

  长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表示为血中辜丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。

  绝招5、饮食保养

  (1)多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  (2)不必忌口,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学按照的,预防阳痿、早泄不必忌口,制止处处设防,增加心理负担,同时也制止营养缺乏,身体虚弱。

  绝招6、使用避孕套等器具

  有意识地阻勒阴茎根部,使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力,减低射精冲动;或尝试增加行房次数,降低龟头敏感度。其中,增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中,北京曙光医院的医师提醒道,要辩证地看待,因人而异,因病情而异,各得其用,并不矛盾。一般来说,阳痿者注意后者,早泄者可尝试前者。

  早泄自我护理无效怎么办?

  3D多普勒男性疾病诊疗工作站首次将性功能障碍检测、诊断和治疗技术集于一体,三合为一,一站式诊断和治疗多种性功能疾病。接纳国内先进的普勒超声技术、神经电生理技术提供准确全面的诊断;对于生殖系统血管性疾病诊断非常精确,为治疗提供精确的数字陈诉。率先中西结合,有效融合了传统中医经络原理与现代数字化电子技术;高精尖科技术与传统技术得到了完美结合,使性功能障碍的治疗康复时间大大缩短,疗效大幅度提高,而且高度安详无副作用,无损伤,被誉为“绿色疗法”。

    佛山名仕医院积极响应卫生部号召,在院内开展网上预约诊疗服务,在医院官方网站,点击在线咨询,即 可预约挂号。每日网络预约医生号仅开放30名。
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