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男性如何预防无精症?

时间:2020-05-29    来源:佛山名仕医院 责任编辑:名仕男科医师 阅读量:

       无精症是男性不育常见因素,也是较难治愈的疾病,因此,在日常生活中要预防无精症的发生。那么,如何预防无精症呢?

  近年来,由于生活环境的改变,男性患上无精症的人数是越来越多,严重影响了男性的生育。无精症的治疗目前还比较棘手,积极地预防无精症,是远离疾病好的办法。

  无精子症是临床上比较常见的或者比较特殊的一种现象,在检查精子的时候,精液进行处理以后在显微镜离心的状态下没有办法找到精子,临床上诊断为无精子症。按照这世界卫生组织的诊断的标准,无精子症单独一次的精液检查并不能够来诊断无精子症,通常情况下要求有连续3次正规的机构进行的精液分析,精液里面经过了离心也没有办法找到精子,临床上可以诊断为无精子症。

  怎样远离无精症?具体有以下做法:

  1、心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包括使精子减弱,因此,要经常保持愉快的心情。

  2、休息时间不要过长,要找些或轻或重的事做。不要懒惰,但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

  3、激烈的跑步运动会降低精子活力,因此跑步要适量,不要过于激烈。

  4、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此,当需要使用那些药物时,应事先征求医生的意见。

  5、如果生殖器经常充血,会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。因此,不应该长期禁欲。

  6、每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。

  7、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此,应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。好新研究结果显示,鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。

  8、如果不小心染上性病,必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况,要定期请医生检查。

  9、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。

  佛山名仕男科专家提醒大家,无精症对男性的危害很大,大家在生活中一定要提高警惕,做好预防工作。早发现,早治疗,对自己生命健康负责。

    佛山名仕医院积极响应卫生部号召,在院内开展网上预约诊疗服务,在医院官方网站,点击在线咨询,即 可预约挂号。每日网络预约医生号仅开放30名。
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