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男性该怎样预防弱精症?

时间:2020-05-29    来源:佛山名仕医院 责任编辑:名仕男科医师 阅读量:

       弱精症作为诸多男性常见的不育症,一直以来的发病率都是很高的,尤其是在近几年来,发病趋势尤为迅速,直接带给很多男性患者极大的痛苦。

  弱精症是生活中比较常见的一种疾病,当病情严重时很可能会导致不育。如果男性的精子出现问题就会引起不育,而弱精症就是导致男性不育的一种疾病。那么有什么比较好的方法能预防呢?

  弱精症患者会表现为精子的活力较低、精子的总数较少或是畸形的精子量特别大。主要原因是患者体内精液中含有很多的精虫或是前列腺的液组合。患有弱精症的患者会对自身的生育造成影响,容易造成不育。所以面对弱精症,患者需要重视,并积极配合治疗。

  弱精症的预防方法有:

  1、不吃过于油腻的食物,需戒烟酒。当睾丸中的生殖细胞遭遇到烟草中有害成分时,就会造成使精子数量和质量欠佳,多引起男性不育或致畸形儿。戒烟可预防弱精症,因为吸烟会减少精子的数量及活性。据统计,男烟民的精子计数比平均值降低17%。同时过于酗酒,可产生慢性酒精中毒,使精子发育不良或丧失活动能力。均衡营养可治疗弱精症。可以适当的多食一些鱼鳔、鱼子、韭菜、小河虾、虾仁、干果仁。少食芹菜、棉籽油、油炸物、含油糕点。

  2、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服好好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,多参加体育运动,多喝水多出汗,增强新陈代谢,提高身体免疫能力,尽量吃未经加工的纯天然食品。

  3、避免噪声过度。据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

  4、适量的性生活。对性生活的频率要适当的减少。

  5、避免久坐。男性如果长期久坐,就会导致前列腺充血缓慢,容易引发无菌性前列腺炎,这样一来,就会影响精液的质量、成分及酸碱度,就而诱发弱精症,影响男性生育。

  6、适度运动,健康阳光的运动男,当然可以期待他的精子质量与他的皮肤、心脏和肌肉一样优秀,但是,运动绝不是越多越好,运动也需要适度,不然容易导致弱精症。

  7、尽量减少长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。睾丸是一个很娇嫩的器官,它的好佳工作温度要比人的体温低1度左右,假如温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。

  佛山名仕男科专家提醒,弱精症的出现,还有很大的原因与男性自己在日常生活中的行为有关。当男性朋友是从事高温、放射职业和接触化学毒物工作时,会降低精子的活力;或是男性经常的吸烟、酗酒等,均会直接或是间接的影响精子的运动能力,继而导致有弱精症发病。弱精症对于男性造成的危害是很严重的,因此,男性朋友就必须要引起重视,注意身体是否有异常,尽早去医院接受专业的检查,确定身体的情况,若有患该病,建议要立即在专家专业的指导下,进行相关的治疗。

    佛山名仕医院积极响应卫生部号召,在院内开展网上预约诊疗服务,在医院官方网站,点击在线咨询,即 可预约挂号。每日网络预约医生号仅开放30名。
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