慢性前列腺炎可以说是泌尿外科最常见疾病，患者甚多，由于前列腺解剖布局及生理特点，病程多较长，患者深以为苦，甚至有人丧失治愈的信心，因此，向大家推荐一种自我推拿疗法配合治疗本病，以求促进患者病体早日康复。自我推拿疗效必定，操纵简便，患者极易把握。

　　一、便后，清洁肛门及直肠下段即可行推拿治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位，医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺，同时嘱患者作提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。

　　二、自我推拿：患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用本身的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次推拿3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。推拿时用力必然要轻柔，推拿前可用肥皂水润滑指套，减少不适。每次推拿治疗至少间隔3天以上。如果在自我推拿过程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以制止慢性前列腺炎出现急性爆发时还行前列腺推拿的情况。

　　需要强调的是，自我推拿治疗只是一种配合治疗手段，不能完全代替其他疗法。